办公室里必须要有绿色植物。

     办公室作为职场人士所待时间仅次于家庭的重要场所，它的环境安全对于长期在办公室工作的人员来说十分重要,但是据调查，许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染。

    “如果用《室内空气质量标准》19项指标去检测北京所有的办公室内环境，恐怕没有一家能达标。”这是中国科协室内环境专业委员会等单位在完成北京市办公室内环境污染情况调查后，一位负责人发出的感慨。中国室内装饰协会环境检测中心公布的一组数据表明，我国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约是304人。另据统计，室内环境污染己引起35.7%的职场人士出现呼吸道疾病，22%出现慢性肺病和15%出现气管炎、支气管炎和肺癌，这其中就包括办公环境的污染。办公室的污染己成为在大部分时间都需要在办公室度过的职场人士不可忽视的慢性健康杀手，愈来愈成为不可忽视的问题。

    在办公室，你会不会总觉得提不起精神，时间长了还会头晕、胸闷，办公效率低，心情烦躁，可是走出办公室就感觉好多了？！之所以出现这些状况，是因为你所处的办公室环境污染所引起的。

    如果在办公室，尤其在密闭、没有窗户可开的，但有中央空调的写字楼内工作，出现以下身体不适的症状：眼睛不适（干燥、刺激及痒）、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉咙不适（干燥、刺激、痒及痛）、呼吸短促、胸部不适（胸闷及胸痛）、皮肤不适（干燥、刺激及痒）、头痛、嗜睡、疲倦与精神无法集中等等，下班之后（特别是周末或假日）这些症状又明显减轻或消失，那你可能患了“病态写字楼综合症”。环境医学研究普遍认定致病源来自四面八方，包括空调通风管道内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蚀办公人员健康的元凶，而办公大楼的密闭式中央空调系统则是帮凶，使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。造成这一结果的原因主要有以下几个方面：

    1．通风和采光不好

    不能开窗，不能对流，就像人的血管不通，当然不健康。目前写字楼通常都用中央空调，新鲜空气的量很难达到国家规定的标准（每人每小时30立方米）。写字楼前后都要有窗子，让空气自然流通才算通风。

    采光好不好会直接影响人的情绪。理论上，窗户透气面积应该等于采光面积，但是现在写字楼的窗子只能开一半，另一半永远不能透气。

    2．挥发性有机化合物

    工作环境中，挥发性有机物的来源包括香烟、油、黏胶、化学药品、家具、复印机、列表机等，这些来源所产生的挥发性有机物质明显与病态写字楼综合症的发生有关。

    装修用的涂料、地板等人造板材，含有甲醛、甲苯、二甲苯等有害物质，还有其他很多的挥发性有机物，都会对人体造成很大的危害。一般来说，市场上能见到的办公家具和装修材料无论是高档还是中低档的，多是以人造板（如刨花板、密度板、三合板、五合板等）为主，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。虽然单独的一块小板所产生的这些有害物的量并不大，但是很多办公区都是一格一格的桌子、一台一台的电脑，这就是大多数人，尤其是在写字楼上班的白领的办公环境。人员、办公桌、办公椅的高度密集使污染物的总量骤增，很容易超标，形成办公环境的污染。

    3．电磁辐射

    密集的办公电器产生过多的电磁辐射，有可能影响到人的生育能力，还能让人过度紧张，神经衰弱，失眠，精力不集中，记忆力下降，反应迟钝。除了电磁辐射，办公电器还会产生臭氧和粉尘等污染物。总之，这些污染因为是长期的、慢慢积累的，而且特别容易被忽视，所以危害特别大，这是需要特别引起注意的。

    要想减少污染、改善办公室内环境，就需科学地摆放一些绿色植物，并要保持植物一直生长良好，才能起到美化、净化作用。若植物长时间处于枯枝黄叶、虫害病菌等状态，不但影响企业形象，还会给办公室带来新的污染，危害员工健康。